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부모자조모임 '들숨날숨 하나 되는 우리' 8회기(이순애 회원 글)
관리자 (seongdongdfs) 조회수:224 추천수:0 61.32.171.219
2020-11-17 13:59:19

2020년 11월 17일 화요일 오전
'들숨날숨 하나되는 우리' 여덟번째시간
운동하러오기전 하루는
항상 내일운동을 준비하는 마음을
갖게하네요 이런 습관이
식사절제에 도움이 됩니다
(유지훈맘김수희)

필라테스 재미를 알아가고 있는데
코로나확진자 313명이 걱정스럽네요.
일주일에 두번 운동하는 시간이
너무나도 소중해졌어요.
운동이 끝나고 걸을 때
다리가 후들거리는 느낌조차 좋아요.
(고결맘방애심)

운동할때는 힘들지만 하고나면,
몸도 가벼워지고 양육 스트레스도 해소됩니다~
(이현준맘김지영)

 

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